【無料】6/16(日)青山剛コーチの”体幹”ストレッチ&ウォーキングセミナー

開催日時 : 2019年06月16日 - 9:50 AM - 11:20 AM
開催場所 : 北とぴあ(案内地図)
場所住所 : 東京都北区王子1丁目11−1

参加定員 : 80名
参加料金 : ¥0 ※主催者からのメッセージに金額表記がある場合、そちらの金額になります。

主催者名 : MA Station株式会社 投稿者プロフィール
担当者名 : 桜井
電話番号 : 03-4405-2409 ※お問い合わせの際は「"オールイベント"を見た」とお伝えください。
受付時間 :


▼ 主催者からのメッセージ

市民ランナーからシニア健康指導などコーチング歴20年の青山剛コーチが、今からでも遅くない運動のやり方をお話します!
すでに運動はしているけれど成果が出ない人も必見ですよ!

<こんな方にオススメです>
あなたは運動をきちんとしていますか?もしかしたら運動・体調でこんなお悩みはありませんか?

・運動をしたいけどやり方がわからない
・肩こり・腰痛に悩んでいる
・体の不調を感じている
・健康診断でメタボと指摘された
・夏に向けてシェイプアップしたい

きっかけがないとなかなか運動する機会がなかったりしますよね。

「今さら運動のことなんて聞けない」
「どんな運動をしていいかわからない」
「運動不足でもできるか心配」

そんなご不安をお持ちな方に向けたセミナーです。
普段運動をされていない方、運動初心者でも安心して参加できるセミナーです!

<スケジュール>

1. 講師・青山剛コーチのご紹介
2. 青山剛コーチの運動の始め方・やり方についての講演
3. ストレッチと正しいウォーキングの実践
4. 事前に参加者から募った質問の回答

<セミナー詳細>

日程:6月16日(日)
時間:9:50~11:20(開場9:30~)
場所:北とぴあ 第一研修室
定員:先着順80名
料金:開業記念につき「無料」
アクセス: 地下鉄南北線王子駅5番出口直結、JR王子駅北口徒歩2分
*室内で軽い運動をします。動きやすい服装でいらしてください。

<お申し込み方法>

1.申し込みフォームでのお申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S35212095/

2.Peatixでのお申し込み
https://stretchwalking-seminar.peatix.com/view

3.Facebookでのお申し込み
https://www.facebook.com/events/1013448222376768/

※申し込みはすべて無料となります。


▼ 当サイト注意事項

当サイト(オールイベント)でお申込みいただいた有料イベントについては、イベント参加者のための参加費全額保証制度が適用されます。イベント主催者様の掲載リンク先や銀行振込み等でのお申込みについては、適用外となりますのでご了承ください。

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タグ : 東京都


投稿者 : さくらいまさゆき
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