筋膜リリースヨガ:90分の体験クラス

開催日時 : 2019年10月06日 - 10:30 AM - 12:00 PM
開催場所 : ヨガアカデミー大阪校(案内地図)
場所住所 : 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15, ハウザー堺筋本町駅前ビル604

参加定員 : 0名
参加料金 : ¥0 ※主催者からのメッセージに金額表記がある場合、そちらの金額になります。

主催者名 : ヨガアカデミー大阪 投稿者プロフィール
担当者名 :
電話番号 : 0664846877 ※お問い合わせの際は「"オールイベント"を見た」とお伝えください。
受付時間 :


▼ 主催者からのメッセージ

鍼灸師の資格保持者が伝える「筋膜リリースヨガ」で身体をリセット!
講師:miwa

筋肉の周りにある「筋膜」という膜。
この「筋膜」は、複雑に張り巡らされているため、横や斜め方向のしこりやねじれも多くあり、あらゆる方向に圧をかけることが必要です。

本講座では、テニスボールやストレッチボールなどを使用して、ヨガ初心者の方にも効果を体感していただきます。

【続けることにより、嬉しい効果】
内臓機能の向上→女性に嬉しい、便秘やぽっこりお腹の解消!
自律神経のバランスが整いやすくなる→不眠やストレス改善!
関節の稼動域が広がる→柔軟性アップ、スポーツのパフォーマンスアップ!

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【日時】
10月6日(日) 10:30~12:00

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【会場詳細】
ヨガアカデミー大阪 第2スタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル4F

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【参加対象】
・筋膜リリースヨガを体験してみたい方
・筋膜リリースに興味のある方
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
・経絡やツボ、筋肉に興味のある方

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/class/5357/


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タグ : ヨガ, 大阪府


投稿者 : ヨガアカデミー大阪
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