親子で楽しくヨガ始め♪

開催日時 : 2020年01月04日 - 10:30 AM
開催場所 : ヨガアカデミー大阪校(案内地図)
場所住所 : 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15, ハウザー堺筋本町駅前ビル4F,6F

参加定員 : 0名
参加料金 : ¥0 ※主催者からのメッセージに金額表記がある場合、そちらの金額になります。

主催者名 : ヨガアカデミー大阪 投稿者プロフィール
担当者名 : 片山純子
電話番号 : 06-6484-6877 ※お問い合わせの際は「"オールイベント"を見た」とお伝えください。
受付時間 :


▼ 主催者からのメッセージ

親子でヨガをすることの大切さ

https://www.yoga-academy.jp/program/11762/

昨今、子育ての悩みを相談できる人がいる人は、平成14年度は73.8%ですが、平成26年度は43.8%と減少しております。また、子育てに悩みや不安がある父母は4割弱にのぼるといわれています。※
ヨガといえば大人のためのものというイメージですが、運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりと子どもにもすばらしい効果があるのです。

【親子ヨガの効果】
・子どもとの信頼関係が深まる
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。
・発育のサポートになる
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。
・子どもと一緒にリラックスできる
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。

※平成28年に文部科学省が提出された「子育ての環境の整備~子育てに対する不安の解消に向けて~」の資料による

令和2年の最初に親子で楽しい思い出を一緒に作りませんか?
子育てに不安を感じている方、孤独を感じている方、他のご家族と一緒に楽しみませんか?
日々、テレビやインターネットなどで入ってくる情報に振り回されず、目の前の子どもとしっかり向き合ってみましょう。
大人に言われて”やらされている”のではなく、”やりたい!”を一緒に体感しましょう。
ヨガを知らない方も安心して受講できるプログラム!子育てしてよかったな、お母さんの子どもで良かったな、を目指したクラスです。


▼ 当サイト注意事項

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このイベントのジャンルは スポーツ です。ジャンル一覧は コチラ です。

タグ : ヨガ, 大阪府


投稿者 : ヨガアカデミー大阪
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