イシュタヨガ:体験クラス(3月)

開催日時 : 2020年03月14日 - 10:00 AM - 12:00 PM
開催場所 : ヨガアカデミー大阪校(案内地図)
場所住所 : 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15, ハウザー堺筋本町駅前ビル4F,6F

参加定員 : 0名
参加料金 : ¥0 ※主催者からのメッセージに金額表記がある場合、そちらの金額になります。

主催者名 : ヨガアカデミー大阪 投稿者プロフィール
担当者名 : 片山純子
電話番号 : 0664846877 ※お問い合わせの際は「"オールイベント"を見た」とお伝えください。
受付時間 :


▼ 主催者からのメッセージ

イシュタ<ISHTA>とはサンスクリット語で「個」の
意味。アーサナ、呼吸法、瞑想法を個人の身体と心の
状態に合わせてオーダーメイドする、イシュタヨガ
第一人者によるクラス。
講師:マック久美子

【講座プログラム】
身体と心の「個性」に合わせて行うアーサナ、呼吸法、瞑想法

■イシュタヨガとは?
イシュタヨガについて
身体の個性
心の個性
心身双方に働きかける方法

■アーサナクラス
心身に働きかけるクラス体験
個性に合わせた「助長」と「修正」
アーサナの身体的、精神的効果

■呼吸法と瞑想法
クラステーマとお客様に合わせた呼吸法
音(マントラ)とイメージ(ヤントラ)を用いた瞑想法

講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11245/

【日時】
3月14日(土) 10:00~12:00

【会場詳細】
ヨガアカデミー大阪 第2スタジオ
大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com


▼ 当サイト注意事項

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このイベントのジャンルは スポーツ です。ジャンル一覧は コチラ です。

タグ : ヨガ, 大阪府


投稿者 : ヨガアカデミー大阪
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