【オンライン】「アーサナ」が変わる:肩甲骨ヨガワークショップ

開催日時 : 2021年01月18日 - 11:00 AM - 1:00 PM

参加定員 : 0名
参加料金 : ¥0 ※主催者からのメッセージに金額表記がある場合、そちらの金額になります。

主催者名 : ヨガアカデミー大阪 投稿者プロフィール
担当者名 : 片山 純子
電話番号 : 06-6484-6877 ※お問い合わせの際は「"オールイベント"を見た」とお伝えください。
受付時間 :


▼ 主催者からのメッセージ

肩甲骨を正しく動かすことで、アーサナは劇的に変わる。
その変化を体験する2時間のワークショップ
講師:峯岸道子

【ダウンドッグで腕の力を抜くのが難しい。その原因は?】
・ダウンドッグ(下向き犬のポーズ)で腕の力を抜くのが難しい
・両腕を上げた時に肩につまり感がある
・ヴィーダバドラアサナⅠ(戦士のポーズ1番)で、腕の可動域が広がらない
ヨガをしていると、このようなことを感じている方も多いのではないでしょうか?
その原因は「肩甲骨」にあるかもしれません。

講師である峯岸道子は、「力を抜く」ということを非常に重視しています。
パソコンの普及や、ストレス社会が及ぼす精神面での影響で、
普段の生活で肩の力を抜くことが難しい現代。

ヨガをする時間でも、「力を抜く」ということができる人は少ないようです。
肩甲骨を正しい位置に整えると、不思議と肩の力が抜けるのを体験できると思います。
それがアーサナにどう影響するのか、ぜひ、本講座で体験してみてください。

《zoomご参加時に必要なもの》
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・動きやすい格好
・タオル(汗拭き用)
・ヨガマット(なければバスタオル可)
・バスタオル
・筆記用具
・飲み物など
※資料はデータにてお送りいたします。前日までにご入金ください。

【オンライン申込期限】
締切・ご入金は、2営業日前までにお願いいたします。

——————————————————————

【日時】
1月 18日(月) 11時00分~13時00分

— — —

【受講料】
4,950円

— — —

お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/13959/

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com


▼ 当サイト注意事項

当サイト(オールイベント)でお申込みいただいた有料イベントについては、イベント参加者のための参加費全額保証制度が適用されます。イベント主催者様の掲載リンク先や銀行振込み等でのお申込みについては、適用外となりますのでご了承ください。

アカウントをお持ちの方は、ログインしてからお申込みください。イベント参加のポイントが貯まります。


▼ このイベントの予約フォーム

このイベントはオンライン予約ができません。イベント主催者に直接お問合せください。

このイベントのジャンルは オンラインイベント です。ジャンル一覧は コチラ です。

タグ : ヨガ


投稿者 : ヨガアカデミー大阪
プロフィール
0 コメント

メッセージを残す

©2021 ALL EVENT

又は

ユーザー名とパスワードでログイン

又は    

ログイン情報を忘れましたか?

又は

アカウント作成

利用規約

【オンライン】「アーサナ」が変わる:肩甲骨ヨガワークショップ

開催日時 : 2021年01月18日 - 11:00 AM - 1:00 PM

参加定員 : 0名
参加料金 : ¥0 ※主催者からのメッセージに金額表記がある場合、そちらの金額になります。

主催者名 : ヨガアカデミー大阪 投稿者プロフィール
担当者名 : 片山 純子
電話番号 : 06-6484-6877 ※お問い合わせの際は「"オールイベント"を見た」とお伝えください。
受付時間 :


▼ 主催者からのメッセージ

肩甲骨を正しく動かすことで、アーサナは劇的に変わる。
その変化を体験する2時間のワークショップ
講師:峯岸道子

【ダウンドッグで腕の力を抜くのが難しい。その原因は?】
・ダウンドッグ(下向き犬のポーズ)で腕の力を抜くのが難しい
・両腕を上げた時に肩につまり感がある
・ヴィーダバドラアサナⅠ(戦士のポーズ1番)で、腕の可動域が広がらない
ヨガをしていると、このようなことを感じている方も多いのではないでしょうか?
その原因は「肩甲骨」にあるかもしれません。

講師である峯岸道子は、「力を抜く」ということを非常に重視しています。
パソコンの普及や、ストレス社会が及ぼす精神面での影響で、
普段の生活で肩の力を抜くことが難しい現代。

ヨガをする時間でも、「力を抜く」ということができる人は少ないようです。
肩甲骨を正しい位置に整えると、不思議と肩の力が抜けるのを体験できると思います。
それがアーサナにどう影響するのか、ぜひ、本講座で体験してみてください。

《zoomご参加時に必要なもの》
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・動きやすい格好
・タオル(汗拭き用)
・ヨガマット(なければバスタオル可)
・バスタオル
・筆記用具
・飲み物など
※資料はデータにてお送りいたします。前日までにご入金ください。

【オンライン申込期限】
締切・ご入金は、2営業日前までにお願いいたします。

——————————————————————

【日時】
1月 18日(月) 11時00分~13時00分

— — —

【受講料】
4,950円

— — —

お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/13959/

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com


▼ 当サイト注意事項

当サイト(オールイベント)でお申込みいただいた有料イベントについては、イベント参加者のための参加費全額保証制度が適用されます。イベント主催者様の掲載リンク先や銀行振込み等でのお申込みについては、適用外となりますのでご了承ください。

アカウントをお持ちの方は、ログインしてからお申込みください。イベント参加のポイントが貯まります。


▼ このイベントの予約フォーム

このイベントはオンライン予約ができません。イベント主催者に直接お問合せください。

このイベントのジャンルは オンラインイベント です。ジャンル一覧は コチラ です。

タグ : ヨガ


投稿者 : ヨガアカデミー大阪
プロフィール